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On 16.03.2020
Last modified:16.03.2020

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You have entered an incorrect email address! Wer an der Reihe ist, darf zwei Karten aufdecken, wenn diese ein Paar bilden, darf er sich die Karten nehmen und erneut zwei Karten aufdecken, bis er zwei verschiedene Karten aufdeckt.

Diese Karten werden schnell wieder umgedreht und an der gleichen Position liegengelassen. Der nächste Spieler ist an der Reihe.

Gewinner ist, wer die meisten Kartenpaare besitzt. Spielende ist, sobald das letzte Bilderpaar aufgedeckt wurde. Nicht erlaubt ist es, eine dritte Karte aufzudecken, falls sich geirrt wurde.

Besser zuerst die unsichere Karte aufdecken und danach die Sichere. Denn wenn die Erste falsch ist, können sie eine andere als Zweite aufdecken und machen es ihren Gegner nicht unnötig leicht.

Versuchen sie nicht mehrmals dieselbe Karte aufzudecken, denn dadurch verlieren sie Spielzüge. Überlegen sie sich eine Reihenfolge, nach der sie vorgehen mögen.

Gemeinsam schauen sie auf eine Bananenplantage. Bleiben sie ruhig beim Spielen und setzen sie sich nicht unter Stress. Denn die Stresshormone wirken sich negativ auf ihre Hirnleistung aus.

Memory ist seit über 50 Jahren eines der beliebtesten Gedächtnisspiele. Zum Spielen werden nur die Memorykarten benötigt. Diese werden gemischt und mit der Bildseite nach unten liegend angeordnet.

Der jüngste Mitspieler beginnt und dreht zwei Karten seiner Wahl um. Wenn beide Karten gleich sind, darf er sie behalten und ist noch einmal am Zug.

Sollten die Memorykarten nicht zueinander passen, dreht er sie wieder um und der nächste Spieler darf sein Glück versuchen.

Gewonnen hat der Spieler, der am Ende die meisten Pärchen vorweisen kann. Memory, Kakuro , Rätselspiele oder die Teilnahme an einem Quiz sind vergnügliche Aktivitäten und eignen sich bestens zur Aufrechterhaltung der Gehirnleistung.

Bei dem auch als Zwillingsspiel bezeichnetem Memory wird die Merkfähigkeit und somit die Gedächtnisleistung trainiert. Vor allem Kinder sollen bei diesem Spiel unschlagbar sein.

Memory, ein Spiel, das wahrscheinlich alle kennen. Es handelt sich dabei um ein Gedächtnisspiel. Der Reihe nach sind nun alle Spieler an der Reihe, zuerst eine Karte und dann noch die zweite aufzudecken.

Ziel ist es, dass die zweite Karte jeweils das andere Paar ist, das zum ersten Bild gehört. Wer ein Paar gefunden hat, darf es zu sich nehmen und einen weiteren Spielzug tätigen.

Gewonnen hat, wer meisten Paare gesammelt hat. Die Herausforderung bei diesem Spiel ist, sich merken zu können, wo eine bestimmte Karte liegt, wenn der andere Spieler unterschiedliche Karten aufgedeckt hat und sie wieder umdrehen muss.

Je weniger Karten im Spiel verbleiben, desto einfacher ist es, die passenden Paare zu finden. So kann man zum Beispiel den Partner zum Zug zwingen, in dem man extra falsch aufdeckt.

So sieht man, wo die Karten liegen und ist dann beim eigenen Spiel sicher, wo die gesuchten Karten liegen und kann abräumen. Mit gezieltem Gehirnjogging das Gehirn jung halten.

Das wollen viele Menschen, wenn sie ein gewisses Alter erreicht haben. Das Gute ist: Es muss keine Wunschvorstellung bleiben, sondern kann mit den richtigen Übungen erfolgreich umgesetzt werden.

Wir haben für Sie zusammengefasst, was Sie beim Gehirnjogging beachten sollten, damit es den gewünschten Effekt hat, und welche Fehler Sie vermeiden sollten.

Um zu verstehen, wie Gehirntraining erfolgreich sein kann, hilft es, sich das Gehirn wie einen Muskel vorzustellen. Dieser Zustand bleibt aber nicht automatisch erhalten.

Verflüchtigen sich die Fortschritte und Sie erreichen wieder den vorherigen Stand. Für ein gezieltes Training gilt, dass es das Gehirn nicht überstrapazieren sollte.

Es reichen bereits zehn bis 15 Minuten Training pro Tag aus, um einen Effekt zu erzielen. Längere Einheiten können ermüdend sein und somit nicht den gewünschten Effekt erzielen.

Dadurch würden Sie möglicherweise die Motivation verlieren und das Gehirnjogging wird zu einer ungeliebten Pflichtaufgabe. Würden Sie sich lediglich auf eine Übungsart konzentrieren, könnten Sie zwar darin Ihre Fähigkeiten verbessern.

Mit den Übungen sollten die folgenden Bereiche angesprochen werden:. Beim Lösen von Kreuzworträtseln und Sudokus werden in erster Linie die Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis trainiert.

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